報告が遅くなりましたが、2024年8月8日(木) 第52回健康教室を開催しました。
「きれいに・可愛く・かっこよく　健康寿命を延ばそう」を合言葉に
地域の皆様が「元気で健康的な生活」を送れるようお手伝いしたいと考え、開催しております。 
管理栄養士の食に関する講義と理学療法士による健康体操、
最後にその日のテーマに沿った食事を提供させて頂き、楽しい時間を過ごしています。 
 

さて、８月４日は何の日？？

８月４日は栄養の日です。
食べる、必要な栄養素を体内にとりこみカラダをつくる、その代謝を通じて生命を維持する一連の営みを「栄養」といいます。
「栄養」というと難しそうに聞こえますが、「たのしい！」「おいしい！」の笑顔が、健康なカラダをつくっています。 
日本栄養士会と協賛企業様からキウイフルーツの提供もありましたので、食事にて提供をさせていただきました。

今回のテーマは、暑くても楽しくおいしく栄養が取れるよう『酢』について。 
内容をまとめたものを外来廊下に掲示しています。ぜひ読んでくださいね。